약속은 지킨다!

발 통증 관련한 아래 2권의 책을 권한다.(카이로프랙틱 닥터 이용직 원장의 추천서이기도 하다.) 먼저 "발이 아픈 모든 여성을 위한 안내서"는 세대 인간공학자인 케이트 보우만의 저서로 인체역학 분야의 석사학위도 가지고 있다고 한다. 의학도 아니고 생물학도 아니고 "인체/생체역학"이라는 학문이 있다는 것이 흥미롭기도 하다. 인체/생체역학에 대한 설명은 본 포스팅의 첨부 파일을 참고하기 바란다. 상당히 흥미로운 학문이다. 아래 일부 발췌 내용을 보면 가장 흔히 들은 발 통증은 족저근막염이다. 평발도 당연히 발의 통증을 유발한다. 발의 설계와 관련 통증의 원인과 해결책을 제시한다니 발 통증에 시달리는 이들은 읽어볼만하다. 두 번째 소개할 책은 하버드&프린스턴 대학에서 생화학을 전공한 에스더 고케일의 저서 "척..

https://cafe.naver.com/naturalmovement/257 상기 네이버 까페에 들어가면 카이로프랙틱 전문가 닥터 이용직 선생님의 다양한 콘텐츠를 볼 수 있다. 허리, 목 등 척추와 연결된 통증 완화와 치료 등에 대한 동영상 등의 콘텐츠를 확인할 수 있다. 필자가 의학적인 지식이 풍부하지는 않지만 통증은 결국 몸의 저항이다. 몸의 특정 부위 통증을 방치할 경우 몸의 전반적인 밸런스가 깨질 수 있어 다른 합병증을 유발할 수 있다. 만성 통증은 우울증을 유발하는 등 정상적인 삶을 해친다. 정형외과적 치료든 카이로프랙틱이든 자신의 통증을 완화하고 치료할 수 있다면 방법을 가릴 필요는 없다고 본다.

카이로프랙틱의 정의는 위와 같다. 기본적으로 척추나 관절 및 근육의 통증을 경감 시키고 강화할 수 있는 물리치료 개념 정도 같다. 필자의 지인인 이용직 닥터는 일찌기 미국에 건너가 카이로프랙틱을 전공하여 국내에서 활동하고 있는데 해당 분야의 전문가이자 선각자 중에 한 명이다. 이용직 닥터는 본인이 직접 치료 활동과 더불어 제자 양성에도 열심으로 "Natural Movement School"을 운영하고 있다. 보통 허리가 아프거나 관절에 문제가 있으면 정형외과를 찾는다. 필자도 마찬가지다. 엑스레이나 MRI를 이용해 문제를 찾는다. 그리고 물리 치료와 약물 치료를 병행한다. 시간이 지나면 낫거나 또는 악화된다. 정형외과 의사들이 나의 몸에 대해서 얼마나 알 수 있을까? 엑스레이나 MRI를 통해 투시된 내 ..

식약처가 중국 화하이 제조 발암물질 발사르탄 사용 고혈압약 판매금지 조치했다. 총 115개 품목으로 해당한다. 상세한 판매금지 의약품 리스트는 본 문장을 클릭하면 확인할 수 있다. 고혈압약은 상당히 많이 사용되고 한 번 복용하기 시작하면 거의 죽을 때까지 복용하는 바 핵심 성분이 발암물질이면 심각하지 않을 수 없다. 근데 115개 약품에 사용될 정도면 대부분의 고혈압 약에 사용되는데 식약처 등은 왜 필터링을 못했을까?

책을 읽은 유방암 환자가 우유와 유제품을 끊고 놀라운 속도로 건강이 회복 되는 경험을 했다고 한다. 학창 시절에 우유는 키 크는 완전 식품으로 칭송 받으며 매일 한 팩 이상씩 마셨던 기억이 난다. 필자는 우유를 많이 마시면 설사를 하는 경험이 많아서 상대적으로 많이 마시지는 않고 대신 발효 요구르트를 많이 마신다.(이것도 끊어야 하나??) 특히, 출산하고 수유를 하는 여성에게는 여러 모로 유제품이 나쁘다고 하는데 우유를 마시고 여기 저기 몸에 이상이 생긴 이가 있다면 눈여겨 볼 필요가 있을 것 같다. 요즘 사회적 이슈가 되고 있는 살충제 계란 파동도 그렇고 음식에 거의 빠짐 없이 들어가는 계란도 그렇고 유제품도 논란이다. 양계와 유제품 산업도 거대 기업들이 장악하여 쉽게 "계란과 우유는 완벽한 식품이다"..