약속은 지킨다!

언제부터인가 코킹에 공을 들이며 가벼운 스윙으로 비거리를 늘리기 위한 연습을 하면서 6번 이상 롱아이언과 드라이버의 악성 슬라이스가 다시 생겼다. 연습장에서 온갖 시도를 하면서 원인을 찾아 보았는데 라운딩 시 동반자들의 지적 등을 종합해 보면 임팩트 시 페이스가 열리는 게 주요 원인으로 파악된다. 테이크 백과 백스윙 관련해서ㅓ 유소연 프로의 레슨 영상이 도움이 많이 된다. 유소연 프로도 백스윙 시 클럽이 열리는 문제 때문에 오른쪽으로 공이 날라가서 교정을 했다고 하는데 클럽 페이스가 열리고 닫히는 건 테이크백과 백스윙 과정에서 결정이 된다. 필자의 경우 어떤 이유에서 임팩트 시 클럽 페이스가 열리는 걸 막기 위해 과도한 손목 동작과 바디턴을 쓰는 바람에 방향성에 문제가 많았다. 테이크 백 시 클럽 페이스..

최호성의 스윙은 기존 골프 스윙의 이론을 완전 무시한다. 물론 임팩트까지는 거의 완벽하다. 그의 독특한 스윙은 잘못된 것일까? 골프 스윙 자체가 몸에 무리가 많이 가는 동작으로 가득하다. 일반적으로 알려진 표준 스윙도 근본적으로는 신체에 부자연스런 움직임의 연속이다.(회전 운동을 통한 에너지를 직선 에너지로 바꾸는 것으로 당연히 부자연스런 동작이다.) 사람 몸은 개별적이다. 근력, 골격 및 유연성 또한 천차만별이다. 위의 피니시는 일반적으로 알려진 예쁜 스윙의 마무리이다. 그러나 아마추어 골퍼 때로는 프로 선수들에게도 어려울 수 있다. 필자의 피니시이기도 하며 대부분의 아마추어들이 이 정도로 스윙을 마무리한다. 벽을 쌓아야 하는 왼발의 움직임도 무릎에 무리가 가지 않게 시계 방향으로 약간 틀어줘도 문제가..

[보기만해도 도움되는 다운스윙시 오른 팔꿈치 붙이는 드릴(Right Elbow Drill)] http://enjoy.buzzvideo.com/s/Mwydchv 요즘 겨울철을 맞아 드라이버 스윙 자체 교정에 들어 갔는데 몸이 아니라 머리가 아프다. 가장 긴 클럽에 비거리와 방향성을 동시에 고민해야할 드라이버 스윙은 변수가 너무 많다. 지인이 필자의 스윙을 보고 tip을 준 게 위의 rigjt elbow drill인데 오른손 팔꿈치를 븥이고 백스윙 톱에서 약간 하래로 처지면서 트랜지션 단계로 남어가며 어깨와 골반 턴으로 체중을 실어 임팩까지 가는 과정이다. 임팩시에 위와 같은 자세를 만들어야지 비거리와 방향성이 극대화 되고 초보 골퍼의 고질병인 슬라이스를 고칠 수 있다고 한다. 연습에 연습이나 너무 어렵다.

이경훈 프로의 드로 치는 방법이다. 대부분의 초보 골퍼는 페이스 스윙을 가지고 있다. 필자도 마찬가지인데 드로 스윙으로 비거리와 안정적인 볼의 랜딩 하는 것을 매우 꿈꾸고 있다. 아래 이경훈 프로의 7분짜리 레슨은 20개 현역 선수라 바로 적용할 수 있는 부분이다. 아이언 샷이 드로 구질로 정착 중인데 필자와 동일한 셋업이다. 몸을 약간 닫는 것은 연습을 좀 해봐야겠다. 아래 두 번째 링크는 임진한 프로의 드라이버 그러 스윙에 대한 레슨인데 비슷한 원리이며 핵심은 힘을 빼고 in to out 스윙 궤도로 스윙을 하며 클럽페이스 각도는 살짝 낮추는 게 좋다.(요즘 드라이버는 각도 조절이 가능하다) https://youtu.be/sKOzcFarEzg https://youtu.be/H3ygYiaP-DQ

요즘 지난 2년 간 늦게 시작한 골프에 대한 열정을 불태우며 거의 매일 연습장에서 공을 치고 장비에 대한 욕심도 생겨나기 시작할 때즈음...다시 나만의 스윙에 데한 욕심이 생겼다. 도호정 프로의 임팩트 시의 손목 동작 레슨은 평소에는 그다지 궁금하지 않은 스윙 각론에 해당하는데 샷 퀄러티에 대해서 관심이 커지고 구질에 대한 완성을 목표 하다보니 자연스럽게 관심을 가지게 되었다. 페이드 구질 보다 드로 구질에 대한 욕심이 생기면서 손목 움직임에 관심을 가졌는데 아마추어의 이러한 관심은 임팩트 이후 릴리스 시에 과도한 손목 플립(flip)을 유도하여 악성 훅을 발생시키고 심지어 손목 부상까지도 초래할 수 있다. 결론은 단순하다. 리듬감 있는 스윙을 하면 과도한 손목 플립을 막을 수 있다. 쉽지는 않으나 필자..

골프를 치기 시작할 때 여러 이해가 불가한 용어 중에 하나가 코킹과 힌징이었다. 코킹은 백스윙시 아크를 크게 만들기 위해 백스윙톱에서 손목을 꺾어 주는 정도로 알고 있었는데 힌지는 몇 일전 싱글 플레이를 하는 사업가 형님으로부터 알게 되었다. 놀랍게도 필자가 본능적으로 연습하고 있던 스윙이 힌지 스윙이었다. 상체 힘은 강하나 유연성이 약한 골퍼에 적당하다는데 그게 힌지 스윙에 가깝다. 코킹 스윙은 필자에게는 어려웠다. 그래서 백스윙을 줄이고 클럽 헤드를 약간 열면서(오른손 바닥이 백스윙 중에 10~11시 방향을 본다.) 임팩 시 닫는 동작으로 릴리스까지 해결했는데 그게 흡사 힌지 스윙에 가까웠다. 이병욱 프로의 레슨 결론처럼 나만의 절대 스윙을 가지는 것이 중요하다. 그리고 힌지 스윙의 예로 든 더그틴 ..

지난 토요일 비가 오는 중에 파주 타이거CC에서 우중 라운딩을 했다. 비가 와서 정상적인 샷이 어렸기도 했지만 지독히도 따라다니던 슬라이스님이 다시 나타나셔서 급거 티샷을 페어웨이 우드로 교체를 했다. 어제 연습장에 가서도 드라이버는 슬라이스가 났고 도무지 원인을 자가 진단하기가 어려웠다. https://youtu.be/kYUAC72c8DA https://youtu.be/5N131zrQ8kc https://youtu.be/IXgaSYRoycM 결국 유투브에서 슬라이스를 고치는 다양한 영상을 찾아 봤는데 자가진단 결과는 백스윙 시 클럽 페이스가 열리면서 스퀘어 상태로 임팩트가 안되는 것과 슬라이스를 유도하는 그립 및 임팩트 이전에 상채가 돌아가는 것이 주요 원인 같다. 오늘 연습장에서 릴리스까지 스퀘어 임..